周爹爹今年68岁，家住汉口堤角。近来天气炎热，赋闲在家的他常感到提不起精神来，吃完中餐后就卧床休息。前天中午，周爹爹刚睡下不久即感到脑部胀痛，随后左半身无法动弹，连话也说不出来。家人闻讯将其送往解放军457医院，医生诊断为脑栓塞。
该院心脑血管专科主任刘湘说，年龄在65岁以上的老年人，血液较稠，饭后由于营养的吸收，血液黏滞度较高。吃完中饭马上午睡，会使皮下毛细血管扩张，血液涌向消化器官与大脑“争血”，极可能诱发脑栓塞。
因此，老年人应等到食物得到一定消化后再午睡。刘湘建议，午睡时间最好选择在饭后一小时，或将午睡时间提前到饭前30分钟左右，都可有效预防脑梗发生。